Comment faire pour que les enfants mangent des légumes ?

Les enfants n’aiment pas toujours les légumes. Souvent ils n’aiment pas les légumes verts comme les courgettes ou le brocoli. Alors, pour leur faire manger des légumes, il faut par exemple les faire participer, qu’ils fassent leur propre repas avec des légumes. On apprécie de manger un plat qu’on a …

Mangeons des algues !

Pourquoi manger des algues ? Pendant longtemps on a utilisé les algues comme nourriture pour les animaux. Mais aujourd’hui on parle de plus en plus de manger des algues. C’est peut-être une « mode » mais c’est surtout parce que les algues apportent de grandes quantités de minéraux, de vitamines et beaucoup d’autres nutriments. …